NHKあさイチで放映されたエクオールの効果

朝8:15から始まるNHKのあさイチで45分間の更年期の特集が放映されました。 日本人女性にはエクオールを体内で作れる人は40~50%と言われておりますが、解説で有働由美子アナウンサーは「3人に1人」だけと低く言われてました。 大塚製薬さんの発表では50%、検査機キットの株式会社ヘルスケアシステムズでは43%と発表され、アメリカ人女性は少なく30%代と言われております。

自然と体内で作れる女性とそうでない女性の違いは、更年期の症状が酷いかどうか、大豆を摂取して効果があるかどうかの分かれ目になります。 納豆や豆乳の大豆イソフラボンを食べることでダイゼインという成分に変換され、その後にエクオールを作れるかどうかです。 作れない人はエクオールのサプリでも効果があるので補いましょうという対策方法の内容でした。

エクオールのサプリメントの効果はどんな症状にある?

更年期の症状の効果としてホットフラッシュ、肩こり、骨密度、シワ、糖尿病などが挙げられます。 上記の画像は大塚製薬さんのデータでエクオールサプリメントを飲んだ場合の8週間後の効果を測定したものです。 それ以外にも血管が柔らかいかどうかのCAVI値という脳梗塞になるかどうかのものも緩和されるようです。

エクオールの検査を実際にしてみました

Amazonで販売されているヘルスケアシステムズという検査キットが4,000円で販売されております。 尿をキットで採取して郵送で送ることで後日結果が送られてくるというものです。 下が実際のエクオール検査キットの結果ですが、5段階評価で分けられていまして私の結果は無事レベル3で大丈夫でした。 2017年現在では既に70万人以上の女性が利用しているようです。

この検査で既に体内で作れる人はサプリメントは不要で、更年期の症状も軽度の場合が多く補充するとしても納豆や豆乳などの普段の食事からで十分です。 問題は作れなかった人ですが、薬局の市販にもあるエクオールのサプリメントでも効果があるので試してみてくださいとのことです。 有名なのは大塚製薬さんのエクオールですが月4,000円くらいのコストが掛かります。 病院では保険適用のものは処方されてなく、薬ではないので自費扱いになります。

 【12項目の質問でわかる】若年性更年期障害の症状チェック

大塚製薬のエクオールサプリメントの効果と症状の口コミ

  • 現在48歳で大塚製薬のエクオール(エクエル)を1箱購入して1ヶ月間飲んでみました。頭痛や喉の詰まり、動悸や関節の痛みで医者で診察を受けたが悪い所はなく辿り着きました。1箱飲み終わって明らかに軽減された実感があったので2箱目購入です。
  • 2年間産婦人科に掛かっていたのですがホットフラッシュの症状が改善されなかったところ、このランキングでも人気の更年期サプリを医師に勧められました。
  • 56歳になり髪も細くなりしわも多くなって美容として女性ホルモン補充の効果に購入しました。ほうれい線が薄くなり、胸の張りが出て歯茎の炎症も和らぎ、ホルモン補充の重要さを実感しました。
  • 婦人科の検査でエクオールを作れてないのが分かり更年期サプリを試しに購入しました。ホットフラッシュの症状に効果があり、胃の不快感も軽減されて少し値段が高いけど満足しています。
  • 3年間飲んでます。一番の効果は肌が弾力があるのとシミが少ないことです。友人の医師から勧められて飲み始めて正解でした。
  • 尿検査で私の体内では作られてないのが分かり購入しました。豆乳を今までは飲んでましたがエクオールのサプリの方がめまいやホットフラッシュに効果があります。
  • 飲んだその日から腹部の鈍痛が無くなりイライラも落ち着きました。値段は高いですが病院を何軒も廻るよりはいいです。

Amazonでの大塚製薬のエクオールという更年期サプリの反応は、効果が実感できたという口コミが多かったです。 また以外に多かった購入のきっかけが、医師に勧められたからというもので、医療機関関係者も太鼓判を押しているということでしょう。 更年期障害の症状も個人差があり、エクオールを体内でどれだけ作れるかも検査すれば分かりますが個人差があるので、改善はばらつきが出ても仕方がないものです。 全部の口コミを通して見たところ、2~3ヵ月目から効果が出てきたという投稿はなかったので、更年期サプリとしてエクオールの効果の実感は1ヵ月目からあるように思えます。 1ヵ月試して改善されないようなら他のものに切り替えるのが良いでしょう。

参照:エクエル(エクオール含有食品)公式サイト | 大塚製薬

大塚製薬のエクオールのサプリで副作用の報告

  • 開始して2日目で胃に合わないのか胃液が喉元まで込み上げてきました。エクオールの効果や副作用は個人差があると思いますが、もう少し少量で試せるように錠剤の数を減らして値段を安くして欲しかった。
  • 大塚製薬のエクエルは錠剤のサイズが大きく喉に引っかかるので、1日4錠は苦痛です。
  • 生理前の落ち込みやイライラは改善されましたが、この更年期サプリを飲んだら生理が月に2回来て間隔は17日でした。しかも人生で過去にないほどの生理痛で訳が分かりません。
  • 元々胃が弱く病院の薬も飲めないのでランキングで人気の更年期障害サプリなら大丈夫かと思い、大塚製薬のエクオールサプリの成分をみたら大豆がほとんどだったので試してみましたが駄目でした。服用を止めて10日は不快感が続いて胃が辛くて食欲がありませんでした。
  • 生理周期は狂いなく来ているタイプだったのですが、エクオールを使用したら突然タイミングがずれて早く来てしまい驚きました。
  • まだ1箱目の途中ですが、ニキビが出来て胃の調子も悪く張る感じがします。合わないのかもしれません。
  • 半年使用したが女性ホルモンの働きが実感できないのと、タルクの添加物が怖いので他の更年期サプリに変えました。
  • エクオールのサプリメントを飲みだして、副作用なのか関節が痛くなり、眩暈もひどくなり、汗をかき、鬱のような気分になりました。病院の薬とは違うので仕方ないのかもしれません。
  • 錠剤の味が苦手で口に含むと気持ち悪くなって、胃の調子もおかしくなりました。

上記のように大塚製薬のエクオールの副作用は「胃」が大多数で、胃が丈夫でない人は注意が必要です。 更年期サプリと言っても副作用が出てしまっては意味をなさないので、合うものに変えていきましょう。

市販されているエクオールサプリメントの一覧

更年期サプリでエクオールが主成分のは「大塚製薬」「小林製薬」「アドバンスト・メディカル・ケア」の3つが有名です。 3会社ともに東証一部上場企業で信用性が高い製造元になります。 価格でお試しの1ヶ月分から購入できる小林製薬さんのエクオールの更年期サプリはAmazonで1,500円なので効果が不安なかたにはお勧めです。 アドバンスト・メディカル・ケアさんのは産婦人科の医師と共同開発したラクトビオン酸入りで「女性特有のゆらぎ」を和らげます。 スーパーイソフラボンともいわれるエクオールが最近では人気の更年期サプリになっています。


 更年期障害サプリメントと市販薬の効果ランキング


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